Skip to content
masaz-elk

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest stosowany wspomagająco w trakcie leczenia wielu chorób, nie tylko ortopedycznych. Zaleca się go również osobom funkcjonującym na co dzień w dużym napięciu nerwowym.

Masaż klasyczny: jak się przygotować?

Masaż klasyczny nie wymaga specjalnych przygotowań. Warto jednak pamiętać, by na około 1,5 godziny przed zabiegiem nie jeść ciężkostrawnych posiłków. Przed wybraniem się na zabieg trzeba wziąć prysznic. Podczas masażu klasycznego osoba go wykonująca korzysta ze środków poślizgowych, więc i po sesji trzeba wziąć kąpiel. W trakcie zabiegu pacjent jest nagi, ma przykryte ręcznikiem części intymne.

Wskazania do masażu klasycznego?

Masaż klasyczny dobry jest dla osób w każdym wieku. Może dotyczyć całego ciała, ale też poszczególnych jego części. Masaż klasyczny koi nerwy, relaksuje, poprawia samopoczucie, a do tego rozluźnia. W dodatku w połączeniu z muzykoterapią czy aromaterapią może łagodzić napięcie psychiczne, bóle głowy czy bóle stawów i mięśni.

Masaż klasyczny może być również stosowany przy wielu schorzeniach i dolegliwościach.

Szczególnie poleca się ten zabieg przy:

  • obrażeniach ortopedycznych – przy fizjoterapii po: zwichnięciach, złamaniach, skręceniach i stłuczeniach kości oraz stawów,
  • naderwanych i naciągniętych ścięgnach,
  • przykurczach, niedowładach i porażeniach – np. po wylewie,
  • stanach deformacji kręgosłupa,
  • intensywnych treningach sportowych i innym intensywnym wysiłku fizycznym.

Umiejętnie przeprowadzony masaż pozwoli zredukować ból, rozluźnić się i poprawi samopoczucie.

Masaż klasyczny – przeciwwskazania

Pośród ogólnych przeciwwskazań do zastosowania klasycznego masażu wyliczyć można dolegliwości takie, jak:

  • menstruacja oraz bycie w ciąży,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • podwyższona temperatura ciała – przekraczająca 39 stopni Celsjusza,
  • żylaki i stany zapalne żył,
  • zmiany skórne – np. mocno rozsiane wypryski ropne,
  • obecność krwiaków lub ryzyko wystąpienia krwawienia.

Przebieg masażu

W trakcie masażu będziemy leżeć na specjalnym łóżku a masażysta, wykorzystując maść lub oliwkę, będzie wykonywał określone ruchy, stopniowo zwiększając ich intensywność.

Ruchy masażysty będą podzielona na kilka podstawowych technik:

  1. Głaskanie – pobudzenie układu krążenia, pozbycie się obrzęków i zrogowaciałej warstwy naskórka oraz przygotowanie ciała na dalsze ruchy, lub uspokojenie w przypadku głaskania końcowego.
  2. Rozcieranie – ma dużą wartość leczniczą w przypadku kuracji stanów pourazowych.
  3. Wyciskanie – jest to technika głębokiego głaskania polegająca na wykonywaniu równomiernych ruchów na całym masowanym odcinku. Ta technika jest stosowana w drenażu limfatycznym.
  4. Ugniatanie – w celu pobudzenia mięśni, polegającą na intensywnym chwytaniu i odciąganiu tkanki mięśniowej od tkanki kostnej.
  5. Oklepywanie – oddziaływanie pobudzające lub uspokajające.
  6. Wibracja – wspomaga odchudzanie i przyrost tkanki mięśniowej.
  7. Roztrząsanie – ma na celu obniżenie napięcia mięśniowego i usprawnienie krążenia limfy i krwi.
  8. Wałkowanie – łączy w sobie cechy głaskania, rozcierania i ugniatania.

Czas masażu: 40 – 60 minut.

Prosimy o przybycie 10 minut przed zabiegiem.

Cena masażu klasycznego

Masaż 40 minut: 80zł
Masaż 60 minut: 100zł