Masaż klasyczny: jak się przygotować?

Masaż klasyczny nie wymaga specjalnych przygotowań. Warto jednak pamiętać, by na około 1,5 godziny przed zabiegiem nie jeść ciężkostrawnych posiłków. Przed wybraniem się na zabieg trzeba wziąć prysznic. Podczas masażu klasycznego osoba go wykonująca korzysta ze środków poślizgowych, więc i po sesji trzeba wziąć kąpiel. W trakcie zabiegu pacjent jest nagi, ma przykryte ręcznikiem części intymne.

Wskazania do masażu klasycznego?

Masaż klasyczny dobry jest dla osób w każdym wieku. Może dotyczyć całego ciała, ale też poszczególnych jego części. Masaż klasyczny koi nerwy, relaksuje, poprawia samopoczucie, a do tego rozluźnia. W dodatku w połączeniu z muzykoterapią czy aromaterapią może łagodzić napięcie psychiczne, bóle głowy czy bóle stawów i mięśni.

Masaż klasyczny może być również stosowany przy wielu schorzeniach i dolegliwościach.

Szczególnie poleca się ten zabieg przy:

• obrażeniach ortopedycznych – przy fizjoterapii po: zwichnięciach, złamaniach, skręceniach i stłuczeniach kości oraz stawów,
• naderwanych i naciągniętych ścięgnach,
• przykurczach, niedowładach i porażeniach – np. po wylewie,
• stanach deformacji kręgosłupa,
• intensywnych treningach sportowych i innym intensywnym wysiłku fizycznym.

Umiejętnie przeprowadzony masaż pozwoli zredukować ból, rozluźnić się i poprawi samopoczucie.

Masaż klasyczny – przeciwwskazania

Pośród ogólnych przeciwwskazań do zastosowania klasycznego masażu wyliczyć można dolegliwości takie, jak:

• menstruacja oraz bycie w ciąży,
• nadciśnienie tętnicze,
• podwyższona temperatura ciała – przekraczająca 39 stopni Celsjusza,
• żylaki i stany zapalne żył,
• zmiany skórne – np. mocno rozsiane wypryski ropne,
• obecność krwiaków lub ryzyko wystąpienia krwawienia.

Prosimy o przybycie 10 minut przed zabiegiem.